潜中简报

2017年第17期（总第311期）

安徽省潜山中学办公室编发 2017年5月5日

我校举行高三考前心理辅导报告会

  为了让高三学生缓解高考前的心理压力，调整学习情绪，提高临场应试能力，最大可能地在考场上发挥潜能，5月3日上午，我校特邀南京师范大学心理学博士赵凯副教授，分别在本部和彭岭分校为高三学生做考前心理辅导。报告会由余宏生副校长主持。

  讲座内容主要分为两部分，即影响高考的五个因素和高考必胜的八大心理因素。赵凯首先列举了高三学生考前复习和高考过程中可能出现的种种心理现象，从综合实力水平、动态智力水平、体力、考场技巧、心理因素等五个方面进行分析，并提出了“自信、平衡心态、调节紧张心理、克服心理疲劳、加强考试行为操练、排除杂念、降低考试焦虑、调整生物钟”等八大心理法宝。讲座内容，既有理论高度，又能与学生实际相结合；既能让学生发现自己在考前的种种心理问题，又能帮助学生找到解决问题的具体方法。

  报告期间，赵凯还安排了学生上台交流、教做放松操等活动。两场讲座各一个半小时，幽默诙谐的讲述、生动丰富的肢体语言、精彩有趣的故事、深入浅出的分析深深吸引了同学们，赢得现场多次爆发热烈的掌声。